Zusatzprogramm (01.03.2019 - 30.09.2019)
Zeit Kurs Nr. Level Kursdaten Einheiten Preis Ort 1 / Ort 2 Trainer Status Kursbeschreibung
Montag
14:30 - 15:20 Beckenbodentraining (mit Pilates-, Yoga- und Trampolin-Elementen) 1 E 29.04.2019 - 08.07.2019 - 10 35,00 € 358 / Yin Yang-Fläche G. Zapf verfügbar * Link
16:00 - 16:55 Pilates 3 F 08.04.2019 - 05.08.2019 (nicht am 03.06.) 15 30,00 € 358 / Sportfeld B. Sambale verfügbar * Link
17:00 - 17:55 deepWORK 1 E / F 08.04.2019 - 02.09.2019 - 20 55,00 € 301 / Sportfeld B. Eigner ausgebucht Link
17:00 - 17:55 Functional Outdoor Training 1 E / F 08.04.2019 - 29.07.2019 - 15 30,00 € Outdoor Parcours / - C. Kleinlein verfügbar * Link
17:00 - 17:50 Kettle Bell 1 F 08.04.2019 - 02.09.2019 - 20 55,00 € Sporthalle A / Sportfeld D. Weishäupl ausgebucht Link
17:00 - 17:55 Pilates 4 F 08.04.2019 - 05.08.2019 (nicht am 03.06.) 15 35,00 € 360 / - B. Sambale verfügbar * Link
18:15 - 19:45 Kickbox Fitness    1 F 08.04.2019 - 08.07.2019 - 12 60,00 € Yin Yang-Fläche / - G. Perri verfügbar * Link
19:00 - 19:55 Functional Core Training 1 E / F 08.04.2019 - 05.08.2019 - 16 40,00 € 360 / Sportfeld C. Kleinlein ausgebucht Link
19:00 - 19:55 Functional Outdoor Training  2 E / F 08.04.2019 - 29.07.2019 - 15 30,00 € Outdoor Parcours / - M. Becker verfügbar * Link
19:00 - 19:55 Power Cycling 2 F 08.04.2019 - 02.09.2019 - 20 60,00 € 358 / - B. Eigner ausgebucht Link
20:00 - 20:55 bodyART 1 F 08.04.2019 - 29.07.2019 - 15 40,00 € 360 / - Y. Zischler verfügbar * Link
20:00 - 20:55 Hatha Yoga 1 E / F 08.04.2019 - 08.07.2019 - 12 50,00 € Kita / Yin Yang-Fläche G. Perri ausgebucht Link
Dienstag
07:30 - 08:30 Boxfitness     2 F 09.04.2019 - 20.08.2019 - 20 50,00 € 358 / - A. Mahmoud verfügbar * Link
07:30 - 08:30 Pilates 5 E / F 09.04.2019 - 20.08.2019 - 20 40,00 € 301 / - V. Uckert verfügbar * Link
09:00 - 09:55 Zumba 1 E 19.03.2019 - 10.09.2019 (nicht am 16.04. / 23.04. / im August) 20 50,00 € 358 / - I. Pais-Brückl verfügbar * Link
10:00 - 10:55 Zumba 2 E / F 19.03.2019 - 10.09.2019 (nicht am 16.04. / 23.04. / im August) 20 50,00 € 358 / - I. Pais-Brückl ausgebucht Link
11:30 - 12:45 Cycling & Core 1 E / F 09.04.2019 - 20.08.2019 - 20 60,00 € 358 / - B. Eigner verfügbar * Link
11:30 - 12:15 Faszientraining 1 E / F 09.04.2019 - 23.07.2019 - 16 40,00 € 301 / - C. Kleinlein ausgebucht Link
12:25 - 13:15 Jumping Fitness 3 E 16.04.2019 - 23.07.2019 - 15 40,00 € 301 / - M. Gaal abgesagt Link
17:00 - 17:50 Jumping Fitness 5 E / F 07.05.2019 - 30.07.2019 - 12 35,00 € Yin Yang-Fläche / - L. Zapf ausgebucht Link
17:00 - 17:55 Pilates 6 F 09.04.2019 - 20.08.2019 - 20 45,00 € 358 / Sportfeld V. Uckert verfügbar * Link
17:00 - 17:55 Pilates 7 F 09.04.2019 - 20.08.2019 - 20 45,00 € 301 / Sportfeld G. Zapf ausgebucht Link
18:00 - 18:50 Functional Outdoor Training    3 E / F 09.04.2019 - 16.07.2019 - 15 30,00 € Outdoor Parcours / - K. Murphy verfügbar * Link
18:00 - 18:55 Pilates 8 F 09.04.2019 - 20.08.2019 - 20 45,00 € 301 / Sportfeld G. Zapf ausgebucht Link
18:15 - 20:45 MTB on Tour 1 1 F 30.04.2019 - 18.06.2019 - 8 75,00 € Reichswald / Reichswald D. Weishäupl verfügbar * Link
19:00 - 19:55 Bodyforming 2 F 30.04.2019 - 06.08.2019 - 15 40,00 € 360 / - A. Szirom verfügbar * Link
19:00 - 19:55 Faszientraining 2 E / F 09.04.2019 - 20.08.2019 - 20 40,00 € 358 / - C. Hausmann ausgebucht Link
19:00 - 19:55 Zumba 3 F 19.03.2019 - 10.09.2019 (nicht am 16.04. / 23.04. / im August) 20 55,00 € 301 / - I. Pais-Brückl ausgebucht Link
19:30 - 20:30 Intervall-Lauftraining 1 F 04.06.2019 - 24.09.2019 (nicht am 18.06.) 16 40,00 € Sportfeld / - B. Serkiz verfügbar * Link
19:30 - 20:30 Lauf-Koordination - und Lauftechnik Training 1 F 02.04.2019 - 07.05.2019 (nicht am 23.04.) 5 15,00 € Sportfeld / - B. Serkiz verfügbar * Link
20:00 - 20:55 Hot Iron  1 E / F 09.04.2019 - 20.08.2019 - 20 55,00 € 360 / - C. Hausmann verfügbar * Link
20:00 - 20:55 Power Yoga 1 F 09.04.2019 - 20.08.2019 - 20 90,00 € 301 / - E. Daniel ausgebucht Link
20:00 - 20:55 Zumba 4 E 19.03.2019 - 10.09.2019 (nicht am 16.04. / 23.04. / im August) 20 55,00 € 358 / - I. Pais-Brückl ausgebucht Link
21:00 - 21:55 Power Yoga 2 F 09.04.2019 - 20.08.2019 - 20 70,00 € 301 / - E. Daniel ausgebucht Link
Mittwoch
12:00 - 12:55 Power Cycling 3 E / F 10.04.2019 - 04.09.2019 (nicht am 03.07.) 20 55,00 € 358 / - B. Eigner verfügbar * Link
12:45 - 13:30 Rückenfitness am Mittag 1 E / F 17.04.2019 - 11.09.2019 (nicht am 03.07.) 20 40,00 € 301 / - A. Tschaikowsky verfügbar * Link
16:30 - 17:25 Power Yoga 3 F 10.04.2019 - 18.09.2019 (nicht am 03.07. / im August) 18 80,00 € 301 / - O. Leykauf verfügbar * Link
17:00 - 17:45 Nike Dynamic Training 1 F 10.04.2019 - 04.09.2019 (nicht am 03.07.) 20 50,00 € Sportfeld / Sporthalle A B. Eigner verfügbar * Link
17:10 - 18:00 Military Drill Workout 1 F 10.04.2019 - 04.09.2019 (nicht am 03.07.) 20 55,00 € Yin Yang-Fläche / - L. Drummer verfügbar * Link
18:00 - 18:55 Bodyforming     1 E / F 10.04.2019 - 04.09.2019 (nicht am 03.07.) 20 45,00 € 301 / - V. Keppner ausgebucht Link
18:00 - 18:55 Kickbox Fitness  2 E / F 10.04.2019 - 04.09.2019 (nicht am 03.07.) 20 60,00 € 358 / - A. Mahmoud ausgebucht Link
18:15 - 19:10 Functional Outdoor Training 4 E / F 10.04.2019 - 31.07.2019 (nicht am 03.07.) 15 30,00 € Outdoor Parcours / - L. Drummer verfügbar * Link
18:15 - 19:45 Medizinballtraining & Athletik 1 F 03.04.2019 - 18.09.2019 (nicht am 15.05. / 22.05. / 03.07.) 21 75,00 € Basketballplatz / Outdoor Parcours B. Serkiz verfügbar * Link
18:30 - 20:00 Bogenschießen 1 E / F 08.05.2019 - 12.06.2019 - 6 50,00 € Sportfeld / Reichswald S. Brotze ausgebucht Link
18:30 - 20:00 Bogenschießen 2 E / F 26.06.2019 - 31.07.2019 - 6 50,00 € Sportfeld / Reichswald S. Brotze verfügbar * Link
18:30 - 20:30 MTB on Tour 1 3 E 08.05.2019 - 05.06.2019 - 5 40,00 € Reichswald / - W. Polster verfügbar * Link
18:30 - 20:30 MTB on Tour 1 4 E 26.06.2019 - 31.07.2019 - 6 45,00 € Reichswald / - W. Polster verfügbar * Link
19:00 - 19:55 Functional Core Training 2 E / F 10.04.2019 - 31.07.2019 (nicht am 03.07.) 15 40,00 € 360 / - K. Murphy verfügbar * Link
19:00 - 19:55 Jumping Fitness 6 E / F 08.05.2019 - 21.08.2019 (nicht am 03.07.) 15 45,00 € 301 / - L. Zapf verfügbar * Link
19:00 - 19:55 Kickbox Fitness  3 E / F 10.04.2019 - 04.09.2019 (nicht am 03.07.) 20 60,00 € 358 / - A. Mahmoud ausgebucht Link
19:00 - 19:55 Zumba 5 E / F 10.04.2019 - 04.09.2019 (nicht am 03.07.) 20 50,00 € Sporthalle / Sportfeld E. Hertlein ausgebucht Link
20:00 - 21:00 Entspannungsverfahren (Progressive Muskelrelaxation) 1 E 08.05.2019 - 17.07.2019 (nicht am 12.06. / 19.06. / 03.07.) 8 25,00 € Kita / - I. Borowsky verfügbar * Link
20:00 - 20:55 Jumping Fitness 7 E / F 08.05.2019 - 21.08.2019 (nicht am 03.07.) 15 45,00 € 301 / - L. Zapf abgesagt Link
20:00 - 20:55 Orientalischer Tanz für Frauen 1 E / F 10.04.2019 - 04.09.2019 (nicht am 03.07.) 20 50,00 € 360 / - E. Hertlein verfügbar * Link
20:15 - 21:15 Indoor Cycling 1 E / F 10.04.2019 - 18.09.2019 (nicht am 15.05. / 22.05. / 03.07.) 20 60,00 € 358 / - B. Serkiz verfügbar * Link
Donnerstag
07:15 - 08:05 Pilates 1 E / F 04.04.2019 - 05.09.2019 (nicht am 04.07.) 20 40,00 € 301 / - A. Distler ausgebucht Link
08:10 - 09:00 Pilates 2 E / F 04.04.2019 - 05.09.2019 (nicht am 04.07.) 20 40,00 € 301 / - A. Distler ausgebucht Link
11:30 - 12:15 Pilates 9 E / F 18.04.2019 - 19.09.2019 (nicht am 04.07.) 20 40,00 € 301 / - A. Tschaikowsky ausgebucht Link
12:30 - 13:15 Pilates 10 E / F 18.04.2019 - 19.09.2019 (nicht am 04.07.) 20 40,00 € 301 / - A. Tschaikowsky verfügbar * Link
16:15 - 16:45 Tabata Intensiv Workout   1 F 11.04.2019 - 12.09.2019 (nicht am 04.07.) 20 20,00 € 358 / Yin Yang-Fläche B. Eigner verfügbar * Link
17:00 - 17:55 Faszientraining 3 E / F 11.04.2019 - 12.09.2019 (nicht am 04.07.) 20 40,00 € 360 / - K. Murphy abgesagt Link
17:00 - 17:55 Functional Outdoor Training 5 E / F 25.04.2019 - 22.08.2019 (nicht am 04.07.) 15 30,00 € Outdoor Parcours / - C. Hausmann verfügbar * Link
17:00 - 17:55 Jonglieren 1 E / F 02.05.2019 - 11.07.2019 (nicht am 04.07.) 8 50,00 € Yin Yang-Fläche / - R. Komiske abgesagt Link
17:00 - 17:55 Jumping Fitness 1 F 11.04.2019 - 12.09.2019 (nicht am 04.07.) 20 60,00 € 301 / - L. Drummer verfügbar * Link
17:00 - 17:45 Nike Dynamic Training 2 F 02.05.2019 - 29.08.2019 (nicht am 04.07.) 15 40,00 € Sportfeld / Sporthalle A B. Eigner ausgebucht Link
18:00 - 18:55 deepWORK 2 E / F 25.04.2019 - 22.08.2019 (nicht am 04.07.) 15 40,00 € 360 / Sportfeld C. Hausmann ausgebucht Link
18:00 - 18:55 Jumping Fitness 2 E 11.04.2019 - 12.09.2019 (nicht am 04.07.) 20 60,00 € 301 / - L. Drummer verfügbar * Link
18:00 - 18:50 Sling Training    1 E / F 11.04.2019 - 15.08.2019 (nicht am 04.07.) 16 40,00 € 358 / - C. Kleinlein verfügbar * Link
18:10 - 19:05 Indoor Cycling 2 E 11.04.2019 - 08.08.2019 (nicht am 04.07.) 15 45,00 € Yin Yang-Fläche / - B. Serkiz verfügbar * Link
18:30 - 20:30 MTB on Tour 1 2 F 02.05.2019 - 04.07.2019 - 8 55,00 € Reichswald / - R. Komiske verfügbar * Link
19:00 - 19:55 Functional Core Training 3 E / F 11.04.2019 - 15.08.2019 (nicht am 04.07.) 16 40,00 € Kita / Sportfeld C. Kleinlein verfügbar * Link
19:00 - 19:55 Hot Iron 2 E / F 11.04.2019 - 12.09.2019 (nicht am 04.07.) 20 55,00 € 360 / - B. Fazani ausgebucht Link
19:00 - 19:55 Jumping Fitness 4 E / F 25.04.2019 - 26.09.2019 (nicht am 04.07.) 20 60,00 € 301 / - C. Hausmann verfügbar * Link
19:00 - 19:55 Rope Cross 1 F 11.04.2019 - 27.06.2019 - 10 25,00 € Outdoor Parcours / Yin Yang-Fläche D. Weishäupl ausgebucht Link
20:00 - 20:55 Hot Iron 3 E / F 11.04.2019 - 12.09.2019 (nicht am 04.07.) 20 55,00 € 360 / - B. Fazani abgesagt Link
20:00 - 20:55 Indoor Cycling 3 F 11.04.2019 - 12.09.2019 (nicht am 04.07.) 20 60,00 € 358 / - S. von Stengel verfügbar * Link
20:00 - 20:55 XCO Latino  1 E / F 25.04.2019 - 22.08.2019 (nicht am 04.07.) 15 40,00 € 301 / - A. Szirom abgesagt Link
21:00 - 21:55 Zumba 6 E / F 25.04.2019 - 22.08.2019 (nicht am 04.07.) 15 40,00 € 301 / - A. Szirom abgesagt Link
Freitag
07:30 - 08:30 Kundalini Yoga 1 E / F 05.04.2019 - 13.09.2019 (nicht am 19. - 26.04. / 14. - 21.06. / im August) 15 65,00 € 301 / - E. Junge ausgebucht Link
08:00 - 08:45 Power Cycling 1 E / F 05.04.2019 - 23.08.2019 - 20 55,00 € 358 / - B. Eigner verfügbar * Link
09:00 - 09:50 Boxfitness  1 E / F 05.04.2019 - 23.08.2019 - 20 50,00 € 358 / - A. Mahmoud verfügbar * Link
16:30 - 17:55 Zumba Circle 1 F 29.03.2019 - 27.09.2019 (nicht am 19.04. / 26.04. / im August) 20 85,00 € 358 / - I. Pais-Brückl verfügbar * Link
     
  E Einsteiger Für die Nutzung des Zusatzprogramms ist die Entrichtung der Jahresgebühr erforderlich
1 Jahresgebühr nicht erforderlich
* Angabe ohne Gewähr
  E / F Einsteiger / Fortgeschrittene
  F Fortgeschrittene