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Sport- und Kursangebote

Sommer 2019 vom 01.04.19 bis 30.09.19

Sport- und Gesundheitsangebote Erlangen

Wir alle verbringen einen Großteil unseres Lebens an unserem Arbeitsplatz. Was liegt also näher, als das Arbeitsumfeld so zu gestalten, dass die Erhaltung der Gesundheit gefördert und die Leistungsfähigkeit gestärkt wird. Das Health Promotion Team bietet Ihnen daher am Standort Erlangen ein breites Sport- und Gesundheitsangebot.

Neben unsen Kursen im Basis*-, Zusatz**- und Präventionsprogramm** bieten wir Ihnen regelmäßige Workshops**, Events* und Vorträge* auf unserer Anlage. Zusätzlich können Sie verschiedenste Einrichtungen der Siemens Sport- und Freizeitanlage Erlangen auch zum freien Training nutzen, soweit diese nicht durch Kurse oder Veranstaltungen belegt sind.

Lernen Sie gerne das gesamte Angebot von Health Promotion kennen und stöbern Sie in unserer aktuellen Broschüre:

     Sport- und Gesundheitsangebote Erlangen (PDF)

* In Jahresgebühr inbegriffen
** zusätzliche Gebühr erforderlich

We all spend a good share of our life at our workplace. So it makes great sense to fashion our work environment such that it promotes good health and improves our fitness. Therefore the Health Promotion Team offers you a great variaty of sport and health programms in Erlangen.

Beside the courses in our basic*-, additional**- and preventive** health program we are frequently offering workshops**, events* and lectures* at Siemens Sports Centre. In addition we also invite you to use our facilities for your own training, unless they are not occupied by courses or events.

Please learn about our offers and facilities in our current brochure:

     Sports and Health Programs in Erlangen (PDF)

* included in the annual fee
** additional fee required


Basisprogramm

Für die Teilnahme am Basisprogramm ist eine Anmeldung bei der Siemens Sport- und Freizeitanlage Erlangen (inkl. Entrichtung der Jahresgebühr) erforderlich. Die Kurse aus dem Basisprogramm sind dann in der Jahresgebühr bereits enthalten und können ohne separate Anmeldung genutzt werden. Somit können Sie die Teilnahme an diesen Kursen flexibel gestalten.

Eine aktuelle Übersicht mit entsprechenden Kursdetails sowie alle erforderlichen Informationen und Dokumente zur Anmeldung finden Sie hier:

     Kurszeiten / Inhalte / Preise
     Anmeldeformulare


Zusatzprogramm

Für die Teilnahme an den Kursen aus dem Zusatzprogramm ist sowohl eine Anmeldung bei der Siemens Sport- und Freizeitanlage Erlangen (inkl. Entrichtung der Jahresgebühr) als auch eine separate Anmeldung für den entsprechenden Kurs erforderlich. Es fällt eine entsprechend zusätzliche Gebühr pro gebuchten Kurs an.

Die Buchung der Kurse kann bei freien Plätzen auch durch Familienangehörige bzw. Pensionäre erfolgen.

Eine aktuelle Übersicht mit entsprechenden Kursdetails sowie alle erforderlichen Informationen und Dokumente zur Anmeldung finden Sie hier:

     Kurszeiten / Inhalte / Preise
     Anmeldeformulare


Präventionsprogramm

Für die Teilnahme an den Kursen aus dem Präventionsprogramm ist sowohl eine Anmeldung bei der Siemens Sport- und Freizeitanlage Erlangen (inkl. Entrichtung der Jahresgebühr) als auch eine separate Anmeldung für den entsprechenden Kurs erforderlich. Es fällt eine entsprechend zusätzliche Gebühr pro gebuchten Kurs an.

Die Buchung der Kurse kann bei freien Plätzen auch durch Familienangehörige bzw. Pensionäre erfolgen.

Alle Kurse aus dem Präventionsprogramm sind nach §20 Abs. 1 SBG V zertifiziert. Eine Bezuschussung von bis zu 75% (Voraussetzung ist eine Teilnahme an mindestens 80% der Kurseinheiten) durch Ihre Krankenkasse ist daher möglich. Die Kursgebühr muss vorab selbst getragen werden.

Eine aktuelle Übersicht mit entsprechenden Kursdetails sowie alle erforderlichen Informationen und Dokumente zur Anmeldung finden Sie hier:

     Kurszeiten / Inhalte / Preise
     Anmeldeformulare


Sport für Kinder

An verschiedenen Tagen in der Woche bieten wir Sportkurse für Kinder an. Die Kurse unterstützen die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten und schulen die Wahrnehmungsfähigkeit und Koordination.

Bitte beachten Sie die organisatorischen Hinweise in der entsprechenden Kursbeschreibung. Eine separate Anmeldung der Kinder zur Nutzung der Siemens Sport- und Freizeitanlage Erlangen sowie zum gewünschten Kurs ist erforderlich.

Die Zahlung der Jahresgebühr ist für den Besuch dieser Kurse nicht erforderlich. Eine aktuelle Übersicht mit entsprechenden Kursdetails sowie alle erforderlichen Informationen und Dokumente zur Anmeldung finden Sie hier:

     Kurszeiten / Inhalte / Preise
     Anmeldeformulare


Workshops

Zusätzlich zu unserem regulären Kursprogramm bieten wir Ihnen themenspezifische Workshops an. Diese Veranstaltungen bieten Ihnen die Möglichkeit, sich spezielles Wissen anzueignen oder neue Sport- und Freizeitaktivitäten kennenzulernen. Unsere Workshops sind grundsätzlich für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, sofern kein gesonderter Hinweis vorhanden ist.

Die Zahlung der Jahresgebühr ist für den Besuch dieser Kurse in der Regeln nicht erforderlich. Eine aktuelle Übersicht mit entsprechenden Kursdetails sowie alle erforderlichen Informationen und Dokumente zur Anmeldung finden Sie hier:

     Kurszeiten / Inhalte / Preise
     Anmeldeformulare


Indoor Boulderwand / Outdoor Kletterwand

Die Siemens Sport- und Freizeitanlage Erlangen verfügt über eine ca. 140qm große Outdoor Kletterwand. An insgesamt 10 Routenlinen mit über 25 verschieden Routen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden bieten wir Ihnen Kurse durch ausgebildete Trainer.

Unabhängig von Kursen kann die Kletterwand auch während der Öffnungszeiten zum freien Training genutzt werden. Dabei erfolgt eine Betreuung durch ausgebildete Trainer. Bitte beachten Sie die Öffnungszeiten und Nutzungsbedingungen.

Die Zahlung der Jahresgebühr ist für den Besuch dieser Kurse nicht erforderlich. Eine aktuelle Übersicht mit entsprechenden Kursdetails sowie alle erforderlichen Informationen und Dokumente zur Anmeldung finden Sie hier:

     Kurszeiten / Inhalte / Preise
     Anmeldeformulare


Vorträge

In den Räumen der Siemens Sport- und Freizeitanlage Erlangen bietet Health Promotion Vorträge zu den Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung an.
Kommen Sie vorbei und informieren Sie sich über aktuelle Fragestellungen aus dem Bereich Gesundheit und Prävention.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Mikronährstoffe - welche sind wann wirklich sinnvoll?

Referent: Jan Safr
Termin: Mittwoch, 08.05.19, 18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Siemens Sport- und Freizeitanlage, Raum 268/59

Gesundheit ist der neue Wachstumsfaktor

Referent: Eric Händeler
Termin: Montag, 01.07.19, 18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Siemens Sport- und Freizeitanlage, Raum 258/259


Leistungsdiagnostik / Personal Training

Leistungsdiagnostik

Die Siemens Sport- und Freizeitanlage Erlangen bietet Ihnen die Möglichkeit eine Leistungsdiagnostik in Kooperation mit dem Institut für medizinische Physik Erlangen (IMP) durchzuführen.


Leistungsdiagnostik - Informationen

Personal Training

Möchten Sie, dass man gezielt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingeht, mit Ihnen gemeinsam realisitische Ziele absteckt, Ihre Motivation stärkt und Programme auf Sie persönlich abstimmt? Dann sind Sie bei uns richtig!
Unsere qualifizierten Personal Trainer gehen auf Ihre Wünsche ein, vereinbaren individuelle Termine und bringen Sie Ihren Zielen näher. Erreichen Sie Ihr persönliches Fitnessziel mit uns!

Am Anfang steht dabei immer ein ausgiebiges Gespräch, danach erstellen wir ein Programm nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und begleiten Sie währenddessen.

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Herrn Bernd Eigner
E-Mail: bernd.eigner@siemens.com
oder an die Geschäftsstelle 
E-Mail: sportzentrum.hr@siemens.com
Tel: 09131 17 - 44010

Sport- und Freizeitanlage

Outdoor Fitness Parcours

Der Outdoor Fitness Parcours ermöglicht ein effektives und vollständiges Krafttraining unter freiem Himmel. Im Sommer 2018 wurde der Parcours um eine 200qm große multifunktionale Trainingsstation/-fläche erweitert. Die Trainingsgeräte stehen allen Nutzern der Sport- und Freizeitanlage ganzjährig, innerhalb der Öffnungszeiten und außerhalb der Kurszeiten, zur Verfügung.

Wenn Sie unter fachlicher Anleitung trainieren möchten, können Sie sich für einen unserer Kurse Functional Outdoor Training aus dem Zusatzprogramm anmelden.

Belegungsplan Outdoor Fitness Parcours

Yin Yang-Fläche

Auf der neuen überdachten Yin Yang Sport- und Entspannungsfläche können Sie einen Dehnzirkel mit sechs funktionalen Geräten von Dr. Wolff nutzen. Auch ein Kneipptretbecken, eine Schwalldusche und ein Fühlparcours sind neu angelegt.

Biete beachten Sie, dass die Yin Yang-Fläche nur außerhalb der Kurszeiten frei genutzt werden kann. Der Kursbetrieb hat immer Vorrang.



Belegungsplan Yin Yang-Fläche

Beachanlage

Unsere neu gestaltete Beachanlage steht Ihnen in der Sommersaison mit zwei Beachvolleyballplätzen und einem Beachsoccerplatz zur Verfügung.
Bitte beachten Sie, dass die Beachplätze nur am Tag der Nutzung an der Pforte der Sport- und Freizeitanlage gebucht werden können (Verfügbarkeit siehe Belegungsplan).
 
Für feste Reservierungen im Voraus wird pro Platz eine Gebühr erhoben. Die aktuell gültigen Öffnungszeiten und Preise erhalten Sie in der Geschäftsstelle.

Belegungsplan Beachanlage

Krafraum / Cardioraum

Der Kraftraum bietet viele verschiedene Trainingsgeräte für Ihren individuellen Muskelaufbau. Die regelmäßigen Einweisungsveranstaltungen finden Sie im Belegungsplan.
Bitte beachten Sie die Benutzungshinweise, die Sie im Belegunsplan des Kraftraumes nachlesen können.

Im Cardioraum haben Sie die Möglichkeit auf vier Ergometern, drei Cross Walkern und einem Rudergerät zu trainieren.


Belegungsplan Kraftraum


Teamevents / Seminarräume

Teamevents - Wir sind ihr Partner!

Sie planen ein Team- bzw. Abteilungsevent und möchten dazu ein spezielles Aktivprogramm anbieten aber wissen nicht wo?

Wir unterstützen Sie gerne und organisieren Ihre Veranstaltung ganz individuell auf unsere Sport- und Freizeitanlage in Erlangen.

Durch die vielseitigen Nutzungsmöglichkeiten in der Sport- und Freizeitanlage Erlangen (Seminarräume / Sporträume / Parkanlagen / Restaurant Service) bieten sich verschiedenste Veranstaltungsinhalte und Kombinationsmöglichkeiten.

Gerne können wir Ihnen auch eine Veranstaltung direkt bei Ihnen vor Ort anbieten.

Flyer Teamevents

Seminarräume

Auf dem Gelände der Siemens Sport- und Freizeitanlage können Sie für Ihre Siemens-Veranstaltungen Seminarräume mieten.

Veranstaltungsräume stehen in verschiedener Größe und mit unterschiedlicher Ausstattung zur Verfügung.

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Herrn David Wägner
E-Mail: david.waegner@siemens.com
oder an die Geschäftsstelle
E-Mail: sportzentrum.hr@siemens.com
Tel: 09131 17 - 44010


Jubiläumswoche - 65 Jahre Siemens Sport- und Freizeitanlage Erlangen

1. - 7. Juli 2019

Am 12.06.1954 hat Hermann v. Siemens die Sport- Programmübersicht und Freizeitanlage in Erlangen den damaligen Mitarbeiter*innen als Begegnungsstätte für Sportund Freizeitaktivitäten übergeben.

Anfänglich fanden viele große Leichtathletik-Veranstaltungen statt. Im Jahr 1955 wurde die SGS Siemens als Vorgänger der
heutigen Freizeitgemeinschaft Siemens Erlangen e.V. mit derzeit 48 Sportund Freizeitvereinen gegründet. 1962 wurde die Dreifachturnhalle eingeweiht, seitdem hat sich das Programm ständig erweitert. Insbesondere mit der Übertragung der Verantwortung für die Sport- und Freizeitanlage an die Abteilung Health Management/ Health Promotion wurde die Entwicklung der Angebote seit 2010 nochmals stärker auf die Nutzung für Mitarbeiter*innen ausgerichtet (aktuelle Gesundheits-und Trendsportarten, Abteilungsveranstaltungen und Events).

Derzeit sind von den knapp 7.000 Nutzern 4.000 Mitarbeiter*innen regelmäßig auf der Sportanlage. Vor allem die 80.000 qm große einmalige Außenanlage mit mehreren Fußball-/Rasenplätzen, Beachanlage, Fitness Outdoor Parcours, Kletterwand, Niederseilgarten, Kneippan-lage, Yin Yang-Fläche, Rindenmulch-Laufbahn und weiteren Angeboten lädt zum Gruppentraining oder Einzelsport wie auch zu sozialen Kontakten ein.

Detaillierte Programminformationen erhalten Sie hier.

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an das Health Promotion Team
E-Mail: sportzentrum.hr@siemens.com
Tel.: 09131 17 - 44010


Open Sunday

Am Open Sunday bieten wir allen Siemens-Mitarbeitern und deren Familienangehörigen (Zutritt nur mit Nachweis) wöchentlich zwei attraktive Kurse an. Darüber hinaus steht Ihnen unsere Sportanlage mit Beachanlage, dem Outdoor Fitness Parcours und Dehnzirkel zur Verfügung.

Weitere Informationen erhalten Sie hier