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Sportaktivitäten

Sport, der regelmäßig und moderat getrieben wird, ist gesund und stärkt den Körper in vieler Hinsicht. Durch regelmäßiges Training reagiert das Herz schneller auf Anstrengung und Entlastung. Die Zahl der Blutzellen steigt und schließlich nimmt sogar die Blutmenge zu. Dadurch werden die Organe effektiver mit Sauerstoff versorgt. Nicht zu unterschätzen ist auch der psychisch-mentale Aspekt. Durch die Reduzierung von Cortisol wird Stress abgebaut und der Körper kann besser entspannen.

Donnerstag, 9. Mai 2019

Laufworkshop - Richtiges & verletzungsfreies Laufen

Samstag, 25.5. 10:00 - 14:00

Donnerstag, 9. Mai 2019

Boxen, sich verteidigen und den Kopf frei bekommen

Beginn: 28.5. - KSV Sportanlage

Mittwoch, 24. April 2019

Idyllischer Urlaub am Wallersee

der größte See des Salzburger Seenlandes

Dienstag, 23. April 2019

Saisoneröffnung der Segelsektion

auf der Unteren + Oberen Alten Donau

Dienstag, 23. April 2019

Erwachsene - Bogensportkurse

KSV Siemens Sportanlage